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26 maggio 2009

Allenamenti estivi - Prime info

Fra qualche giorno pubblicheremo gli orari di allenamento estivo che prevedono al termine della scuola delle doppie sedute di allenamento in parte svolte a Loano in vasca lunga.

IPOTESI DI SETTIMANA
LUN (2) - AM V25 IMPERIA + PALESTRA - PM V50 LOANO
MAR (2) - AM V25 IMPERIA - PM V50 LOANO
MER (1) - AM V25 IMPERIA + PALESTRA
GIO (2) - AM V25 IMPERIA - PM V50 LOANO
VEN (2) - AM V25 IMPERIA - PM V50 LOANO
SAB (1) - AM V25 IMPERIA + PALESTRA

Gli allenamenti in lunga inizieranno a Giugno con qualche seduta in vasca lunga (1 seduta al giorno fino al termine della scuola salvo eccezzioni). Dovremo organizzare i trasporti quotidianamente con 1 pulmino e con la collaborazione a turno di qualche genitore, l’orario di Loano probabilmente sarà fissato dalle 18 alle 20 ma daremo conferma in seguito.

NOTA BENE
Alle sedute in vasca lunga potranno prendere parte solo gli atleti che hanno svolto la seduta del mattino o che svolgono nell’arco della settimana almeno 7 dei 10 allenamenti disponibili. La seduta in vasca lunga pomeridiana non è da considerarsi come comoda alternativa all’allenamento in vasca corta del mattino. Discorso a parte per i ragazzi impegnati negli esami di scuola.

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