Buona Pasqua!!

Tanti auguri di buona Pasqua a tutti Quelli della Rari..!!

Auguri Faly!!

Oggi è il compleanno di Alessandro.. Tantissimi auguri da parte di tutta la squadra!!!

Occhio agli orari di allenamento delle vacanze

In occasione delle vacanze di Pasqua alcuni orari di allenamento sono stati modificati come nel riquadro Flash a fianco:

MERCOLEDI' 20: 14,30-17,00

GIOVEDI' 21-VENERDI' 22-SABATO 23: 10,00-12,30

DOMENICA 24-LUNEDI' 25: festa

MARTEDI' 25: 14,30-17,00

MERCOLEDI' 26: 18,45-21,00 e palestra precedentemente

Bilancio Assoluti Primaverili e Giovanili di nuoto e nuoto di fondo

Super Lupa, bravissime le fondiste, bravi Ali e Marco, rimandata Laura!

Lupa: migliorato due volte il primato personale, finale B, seconda juniores in classifica (Tutto bene! Ha messo a frutto il lavoro sulla partenza ed una grande attitudine alla vasca lunga)

Viki e Ginevra: personali polverizzati, condotta delle proprie serie di gara senza remore (una prima ed una seconda in classifica, posizioni buone a livello nazionale)

Ali: migliorato il personale di tre secondi, finalmente sbloccata in vasca lunga anche se non in forma come ai Giovanili (era francamente difficile mantenere quello stato di forma)

Marco: peccato per la finale mancata per un regolamento che da una parte ci ha aiutato con la Lupa ma qui ci ha privati di una prova al pomeriggio in cui il riscontro cronometrico sarebbe stato più realistico (giusto riservare cinque posti agli juniores in finale ma quando ci sono rinunce di assoluti dovrebbero essere rimpiazzati da pari età e non da altri juniores con tempi più alti); brutto classificarsi nei 20, poi scalare ancora e non poter disputare la finale

Laura: dopo le buone prove delle finali e dei giovanili, con primati personali notevolmente migliorati, ci si aspettava la ciliegina sulla torta; con un pò più di convinzione e meno problemi fisici ce l'avrebbe di certo fatta, sarà per la prossima volta

Brave le fondiste

Buonissime prove da parte delle fondiste della Rari ai Campionati Giovanili di Riccione: lunedì 18 aprile Vittoria Bergamini ha chiuso in ottava posizione la sua prova sui 5000 metri categoria Juniores col tempo di 1 ora 2'31"74 (personale migliorato di 40 secondi) e martedì 19 Ginevra De Vita, al debutto assoluto nelle gare di fondo in piscina, ha conquistato la nona posizione nella gara dei 3000 metri col tempo di 39'02"15 (personale migliorato di quasi 40 secondi). Peccato per la prova sui 5000 metri di Laura Bertè interrotta dopo 2000 metri di gara, condotti anche in terza posizione, prima dell'inatteso stop.

Super Lupa!

Molto buona la prova di stamattina di Alessia nelle batterie 50 rana, nella quale ha stabilito il suo nuovo primato personale di 33"51 conquistando l'accesso alla finale B. Ancora migliore la gara del pomeriggio (finale B) nella quale si è classificata settima abbassando ancora il suo personale fino a 33"46 e risultando la seconda juniores in classifica.
Bravissima!
Domani tocca ad Alice sui 100 rana ed a Marco sui 200 farfalla.

Partiti!!

è partito stamattina il trio che parteciperà ai campionati assoluti di Riccione!
Domani mattina sarà il turno di Alessia nella gara dei 50rana, che si svolgerà intorno alle ore 10.30. Domenica mattina entreranno invece in acqua Alice e Marco rispettivamente nei 100rana (9.30 circa) e nei 200delfino (9.40 circa).
Un grandissimo in bocca al lupo da parte di tutta la squadra!!
Forza ragazzi!

3 su 3 !

E' ufficiale Ginevra, Laura e Vittoria si sono qualificate e parteciperanno la prossima settimana ai Campionati Italiani Indoor di fondo.
Lunedi in acqua Laura e Vittoria per i 5000mt e martedi il turno di Ginevra alla sua prima qualificazione nazionale coi 3000mt.

Questo l'elenco iscritti: http://www.federnuoto.it/pdf/f_stl_ind_18-19_04_2011.pdf

Assoluti in arrivo!

La prossima settimana prendono il via i Campionati Italiani Assoluti Primaverili allo stadio del nuoto di Riccione.
A rappresentare "Quelli della Rari" saranno Marco, Alice e Alessia :

Sabato 16/04 50rn Alessia
Domenica 17/04 100rn Alice - 200df Marco

Questo il link pieno di informazioni : http://www.federnuoto.it/pdf/n_prg_ass_prim_13-17_04_2011.pdf

Possibile diretta su RaiSportSat.

Grandi staffette!

Le Rari Girls Junior si sbizzarriscono a Sciorba...Dopo gli strepitosi campionati italiani Laura, Alessia, Alice con l'aggiunta di Vittoria e Veronica oggi si sono ben comportate al campionato regionale di staffette. Questi i risultati :

ORO 4X200sl Laura-Alice-Alessia-Vittoria NUOVO RECORD REGIONALE 8'34''

ARG 4X100sl Laura-Alice-Alessia-Veronica

ARG 4X100mx Laura-Alice-Vittoria-Alessia

Buone le prestazioni anche delle staffette cat Ragazze con Giordano, Gamberini, De Vita, Cosentino quinte nella 4x100sl e nella 4x100mx.