Compleanno Melanie!

Oggi Melanie compie 14 anni! Tantissimi auguri da parte di tutta la squadra!

Orari primi di Gennaio

Ecco gli orari dei primi allenamenti del 2011 :

3 Gennaio DOPPIO ore 10.30-12-30 + palestra ore 16.30 + ore 17-19.15
4 Gennaio DOPPIO ore 10.30-12-30 + ore 17-19.15
5 Gennaio DOPPIO ore 10.30-12-30 + palestra ore 16.30 + ore 17-19.15
6 Gennaio FESTA
7 Gennaio DOPPIO ore 10.30-12-30 + palestra ore 16.30 + ore 17-19.15
8 Gennaio SINGOLO ore 10-13

Dal 10 Gennaio si riprenderà con i soliti orari dal Lunedi al Sabato :

Lunedi-Mercoledi-Venerdi palestra 17.45 + nuoto ore 18.45
Martedi-Giovedi ore 14.30
Sabato VARIA causa partite pallanuoto.

Alessia +15!

Oggi è il compleanno di Alessia!
Auguroni da tutta la squadra!

Tanti auguri di Buon Natale e buone feste dal mondoRariSwim!

Bravo Capitano!

Nella gara dei 200 delfino che si è svolta ieri ai Campionati Assoluti Invernali, Marco Fognini si è classificato sedicesimo con il tempo di 2.00.77!

Complimenti Capitano!

Anticipo allenamento!

Ricordiamo che domani l'allenamento si svolgerà alle ore 14.30!

Merk in partenza!

Al via mercoledi 22 dicembre i Campionati Italiani Assoluti Invernali!
Tra i blocchi di partenza sarà presente anche il nostro Capitano nella gara dei 200 delfino!
Un grandissimo in bocca al lupo da tutta la squadra!!


Per chi volesse, potrà seguirlo su Sky canale 227 o 228 (sotto il link)

http://www.federnuoto.it/flashnews.asp?id_info=21798



Forza Capitano!<3

Lunedi 20

Lunedi 20/12 allenamento alle ore 14.30 causa partita di pallanuoto.

Intervista Laura!

Non ci siamo dimenticati delle nostre interviste...Ecco Lauretta!!!!!!!

Nome: Laura
Cognome: Bertè
Soprannome: Bertò (da Modena 2009 :D)
La tua gara: Direi 400 ma soprattutto 800 stile
Allenamento preferito: resistenza :D
Ricetta che ti viene meglio: Mah..non saprei..sono venute molto buone le conchiglie alla nutella oppure i muffins!=)
Gare in piscina,mare o lago? Sicuramente piscina! Per quanto riguarda il mare..ho una paura assurda! Mentre il lago..accettabile dai! :D
Sogno riguardante il nuoto: Per ora mi piacerebbe partecipare ai campionati Assoluti!
L'animale che vorresti: Forse un cagnolino, anche se abitando in un appartamento so che non si troverebbe benissimo
Ultimo film che hai guardato? Harry Potter e i doni della morte
Nuotatori famosi incontrati? Assistendo ai campionati assoluti, direi che ho visto dal vivo quasi tutti i migliori nuotatori italiani (Pellegrini, Filippi, Magnini, Rosolino, Marin ecc..)
Cosa pensi del nuoto di fondo? Beh..amando le distanze lunghe,mi piacerebbe ottenere bei risultati in questo campo! Anche se ho il terrore di nuotare in mare, ma credo che questa paura con il tempo si possa affrontare!
Smile preferito: :D
Miglior ricordo del nuoto sino ad oggi: Sicuramente ho avuto molte belle esperienze, a partire da Molveno fino ad arrivare alle gare di fondo in mare o all’idroscalo ed i campionati italiani nei quali mi sono ben classificata. Però credo che la cosa più bella e che non dimenticherò mai, è stata quando siamo arrivate quarte nelle staffette(io, Isabella, Alice ed Alessia) a Riccione!
Peggior ricordo del nuoto sino ad oggi: Credo proprio i campionati italiani di fondo di quest’anno..non mi sembra di essere mai stata squalificata o di essermi ritirata prima di questa gara! Ma ormai è passata e si guarda avanti! Devo dire che però quella trasferta da altri punti di vista è stata divertentissima! =)
Prossimo giro in Finlandia? Non saprei..Solitamente ci vado d’estate, anche se mi piacerebbe andarci d’inverno quando c’è tanta neve =)
Vasca lunga o vasca corta? Vasca lunga!
Cosa farai a capodanno? Lo passerò in un appartamento a Diano insieme ad alcune della squadra! Non vedo l’ora!
Pomeriggio ideale: Senza compiti, e magari facendo un giro in città o un po’ di shopping con gli amici!
Nutella o panna? Nutella
Quante ore studi al giorno? Eh bella domanda! Dipende..più o meno un’oretta o quando c’è tanto da studiare anche 2!
..e quante ore su Fb? Una..due.. :D
Se fossi una città saresti: Parigi
Se fossi una nuotatrice famosa saresti: Giorgia Consiglio, perché fa le gare sia in mare che in piscina ed è molto brava in entrambe!
Se fossi un giornalino saresti: non leggo spesso i giornalini..però quando capita.. il cioè! :D
Se fossi un colore saresti: Azzurro!
Salutaci: Grazie a tutti per questi anni fantastici passati in vostra compagnia! E dato che siamo nel periodo..
hyvàà joulua ja onnellista uutta vuotta kaikille! :D

Orari vacanze di Natale!

Non sono da considerare definitivi ma ecco una bozza degli allenamenti nelle vacanze natalizie:

Sabato 18/12 ore 10-12 oppure 14-16
Lunedi 20/12 regolare
Martedi 21/12 regolare
Mercoledi 22/12 ore 14.30 (causa partita di pallanuoto maschile A1)
Giovedi 23/12 DOPPIO ore 10-12 + festa in palestra con scambio regali + ore 15-17
Venerdi 24/12 ore 10-13
Sabato 25/12 FESTA
Domenica 26/12 FESTA
Lunedi 27/12 DOPPIO 10:30-12:30, palestra ore 16:30-17, secondo allenamento 17-19
Martedi 28/12 DOPPIO 10:30-12:30 + 17-19
Mercoledi 29/12 DOPPIO 10:30-12:30, palestra ore 16:30-17, secondo allenamento 17-19
Giovedi 30/12 DOPPIO 10:30-12:30, palestra ore 16:30-17, secondo allenamento 17-19
Venerdi 31/12 ore 10-13
Sabato 01/01 FESTA
Domenica 02/01 FESTA
Lunedi 03/01 da definire
Martedi 04/01 da definire
Mercoledi 05/01 da definire
Giovedi 06/01 FESTA
Venerdi 07/01 da definire
Sabato 08/01 da definire (partita pallanuoto femminile A1)

Gli allenamenti riprenderanno con i soliti orari dal 10/01.
NB: chi deciderà di fare un solo allenamento nei giorni dei doppi è obbligato a fare quello mattutino.

Natale Rari

Il 23/12 dopo allenamento (quasi sicuramente mattutino) nella nostra palestra festeggeremo il nostro natale...Il natale di “Quelli della Rari”!!!

Regolamento festa :

- L'invito è esteso a tutti i componenti della 1° squadra...
- Ognuno dovrà presentarsi con un regalino unisex, budget massimo 5Euro, che sarà scambiato a sorteggio
- Ovviamente non potrà mancare qualcosa da mangiare...quindi...adoperiamoci in cucina!!Sarebbe bello se ognuno di noi portasse qualcosa cucinato con le proprie mani..ma ovviamente è accettata qualsiasi cosa..dolce..salata..bere..
- Alla fine della festa TUTTI siamo invitati a pulire eventuali briciole,pasticci..e lasciare la “palestra” come l'abbiamo trovata...

Coppa Brema

In bocca al lupo a... Alice, Sara, Nicole, Laura, Alessia, Veronica che domani rappresenteranno "Quelli della Rari" alla Coppa Brema a Genova!

Auguri Yle!

Oggi è il compleanno di Ylenia...Tantissimi auguri da tutti noi...Riprenditi presto, ti aspettiamo in acqua!!

Buon compleanno Gaghi!

Oggi è il compleanno di Gaia, tantissimi auguri da tutta la squadra!

Intervista Giulia!

Nuova settimana e .. nuova intervista!! Ecco a voi..Giulia!

Nome: Giulia
Cognome: Novara
Soprannome: Giulita Sorriso Emoticon
La tua gara: 200 delfino
Allenamento preferito: Direi velocità
Telefilm preferito: Futurama e Tutto in famiglia
Come ti vestiresti per una serata di gala? Penso un bel vestito nero, tacchi...
Mare, dove? Imperia e Forte dei Marmi
Montagna, dove? Sestriere
Il fiore che vorresti ricevere? Un tulipano
Vai d'accordo con Filippo & Sara? Assolutamente si, soprattutto con Filippo (anche se a volte non sembra!xD) e Sara è la mia piccola principessa. <3
Descriviti in tre parole: Svampita, Simpatica, Lunatica
Miglior ricordo del nuoto sino ad oggi: "Gli Italiani a Riccione del 2009, dove ho migliorato di 2 secondi il tempo e avevo ricevuto un bel 'Brava Giulia' da Cristiano"
Peggior ricordo del nuoto sino ad oggi: "Sicuramente quando litighiamo tra di noi non è il massimo. Un brutto ricordo penso sia stato Roma 2010 dove il gruppo si è diviso in due parti..."
Link che ti rappresenta? La cosa più bella è sorprendere chi non credeva in te.
Borsa dei sogni: non deve essere necessariamente di marca, basta che sia stravagante.
Cartone animato? Pokèmon
Pandoro o panettone? Pandoro (ovviamente!)
Se fossi una modella saresti: ...Giulia Novara xD no scherzo! Megan Fox
Se fossi una capitale saresti: Honolulu, capitale delle Hawaii
Se fossi un mese dell'anno saresti: Maggio perchè si inizia ad andare alla spiaggia, ma non si scoppia di caldo!
Salutaci: "Ragazzi, con voi ho passato veramente di tutto, intendo sia momenti belli che meno belli, ma alla fine ne siamo sempre usciti tutti con un sorriso o con un qualcosa di nuovo...vorrei che non si sciogliesse mai il legame che ci lega da sempre... Vi voglio un gran bene! <3 E devo ringraziare anche un po' il nuoto per tutto quello che mi ha insegnato in questi anni... ah e ovviamente grazie Capitano!"

1° prova

La prima prova regionale non si svolgerà più, come previsto, sabato pomeriggio + domenica tutto il giorno ma in tre pomeriggi (venerdi, sabato e domenica).
Qui il programma gare :

Venerdi :
50SL - 100RN - 50DO - 200FA - 200MX -400SL

Sabato :
100DO - 200RN - 100FA - 400MX - 200SL

Domenica :
50FA - 200DO - 50RN - 100SL - 800SL - 100MX - 1500SL

Seguiranno nei prossimi giorni gli orari.