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25 gennaio 2011

2° prova

Ecco il programma della 2° prova regionale di questo week a Loano:

venerdi 28 gennaio inizio gare ore 16.00
50SL - 100RN - 50DO - 200FA - 200MX - 400SL

sabato 29 gennaio inizio gare ore 16.00
100DO - 200RN - 100FA - 400MX - 200SL

domenica 30 gennaio inizio gare ore 15.30
50FA - 200DO - 50RN - 100SL - 800SL - 100MX - 1500SL

21 gennaio 2011

Orari Aragno


Ecco gli orari delle gare del Trofeo Aragno :
22 gennaio mattino
ORE 09,00 100 RA RF
ORE 09,16 100 RA RM
ORE 09,34 100 RA ASF
ORE 09,49 100 RA ASM
ORE 09,59 100 FA RF
ORE 10,14 100 FA RM
ORE 10,34 100 FA ASF
ORE 10,50 100 FA ASM
ORE 11,04 200 DS RF
ORE 11,25 200 DS RM
ORE 11,43 200 DS JF
ORE 11,55 200 DS JM
ORE 12,01 200 DS ASF
ORE 12,04 200 DS ASM
ORE 12,07 400 MX ASF
ORE 12,25 400 MX ASM
ORE 12,40 termine turno
22 gennaio pomeriggio
ORE 15,20 50 SL RF
ORE 15,28 50 SL RM
ORE 15,37 50 SL JF
ORE 15,44 50 SL JM
ORE 15,51 50 SL ASF
ORE 15,55 50 SL ASM
ORE 15,59 100 DS RF
ORE 16,19 100 DS RM
ORE 16,39 100 DS ASF
ORE 16,57 100 DS ASM
ORE 17,13 200 MX ASF
ORE 17,23 200 MX ASM
ORE 17,32 200 SL RF
ORE 17,56 200 SL RM
ORE 18,26 200 SL JF
ORE 18,50 200 SL JM
ORE 19,05 200 SL ASF
ORE 19,20 200 SL ASM
ORE 19,30 termine turno
23 gennaio mattino
ORE 09,00 100 SL RF
ORE 09,30 100 SL RM
ORE 10,08 100 SL ASF
ORE 10,38 100 SL ASM
ORE 10,53 400 SL ASF
ORE 11,08 400 SL ASM
ORE 11,23 200 RA RF
ORE 11,38 200 RA RM
ORE 11,58 200 RA JF
ORE 12,07 200 RA JM
ORE 12,10 200 RA ASF
ORE 12,16 200 RA ASM
ORE 12,22 200 FA RF
ORE 12,31 200 FA RM
ORE 12,40 200 FA JF
ORE 12,46 200 FA JM
ORE 12,55 200 FA ASF
ORE 13,01 200 FA ASM
ORE 13,05 termine turno

20 gennaio 2011

Bentornata Yle!!

18 gennaio 2011

Venerdi 21

Venerdi 21/01 l'allenamento è spostato alle ore 14.30 vista la sveglia presto di chi gareggerà sabato mattina!

NB : gli spostamenti degli allenamenti da oggi in avanti saranno inseriti solo a lato nella sezione "flash news" per rendere la grafica del blog migliore, quindi dateci sempre un occhiata!

13 gennaio 2011

Lunedi 17

Lunedi 17/01 allenamento alle ore 14:30 causa due partite di pallanuoto!!

12 gennaio 2011

Trofeo Aragno


Il prossimo week parteciperemo al 5° Trofeo Nazionale di nuoto GS Aragno.
Ecco il programma gare :

Sabato 22/01 MATTINO: Riscaldamento ore 8-8.50 Inizio gare ore 9
100RN - 100FA- 200DO - 400MX
POMERIGGIO: Riscaldamento ore 14.20-15.10 Inizio gare ore 15.20
50SL - 100DO - 200MX - 200SL

Domenica 23/01 MATTINO: Riscaldamento ore 8-8.50 Inizio gare ore 9
100SL - 200RN - 200FA - 400SL
POMERIGGIO: FINALI Riscaldamento ore 14.30-15.15 Inizio gare ore 15.30
100FA - 100RN - 100DO - 100SL

09 gennaio 2011

Intervista Vittoria!


Dopo questa pausa natalizia ecco la prima intervista del 2011! Vittoria!

Nome: Vittoria
Cognome: Bergamini
Soprannome: Vicky - Vitto - Bergy
La tua gara: 200 delfino
Allenamento preferito: Bhooooo!! non ne ho idea... gli allenamenti corti e facili!! ;)
Materia col voto + alto: Matematica
Materia col voto + basso: Latino :S
Cane o gatto? Gattoooo!! ma mi piacciono anche i cani!
Link che ti rappresenta? L'importante non è essere alti, ma essere all'altezza! :)
Miglior ricordo del nuoto sino ad oggi: Gli Italiani Estivi di Roma 2010
Peggior ricordo del nuoto sino ad oggi: Gli Italiani di fondo a San Marino
Un tuo pregio: mmmmm... non lo so, forse essere determinata! :)
Un tuo difetto: Innervosirmi per niente e passare facilmente alle mani!! :S
Merendina Kinder preferita: l'ovetto kinder!! :D
Sito web che visiti di più: Facebook!!
Hogan o Prada? Vanno bene tutte e dueeee! ;)
Obiettivo riguardante il nuoto di questo 2011: riuscire ad entrare nuovamente agli Italiani
Vacanza dei sogni? Non saprei ce ne sono tante che vorrei fare: naturalmente andare a New York, Londra, mi piacerebbe anche andare in Australia e vedere La Barriera Corallina!! :D
Con chi? Con gli amici!! ;)
Se fossi uno smile saresti: :D
Se fossi una canzone saresti: Only Girl in the world - Rihanna :)
Se fossi un mezzo saresti: una nave...
Se fossi un mese dell'anno saresti: Non saprei... forse agosto perchè si sta a riposo!!
Salutaci:
Ciao Ragazzi!! Spero che il nostro gruppo possa restare unito e non venga diviso inutilmente :)
Vi Voglio Bene!! <3 :D

05 gennaio 2011

BUON LAVORO BEFANE!!!!


AUGURI ALLE NOSTRE 18 BEFANE!!!!!!!!!!!!!!!!!!ANCHE OGGI NON VI FERMATE...BUON LAVORO!!!
NICOLE, YLENIA, GIULIA, LAURA, ALESSIA, VERONICA, ALICE, SARA, VITTORIA, MELANIE, ILARIA, MIRIANA, GAIA, MARTINA, SILVIA, GINEVRA, CHIARA CAPITANATE DALLA BEFANONA BARBARA!!!

02 gennaio 2011

Buon 2011 a tutti gli altleti!!!!!


Il cammino sarà lungo e duro, spesso in salita, ma ci auguriamo ricco di soddisfazioni. (Brio)

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