Costumi da gara - riepilogo spese

In bacheca è disponibile il ripeilogo delle spese individuali per i costumi da competizione.

Trofeo La Spezia - atleti/pulmino

I seguenti atleti: Bertè Laura, Bove Isabella, Di Mari Veronica, Lupi Alessia, Bergamini Vittoria, Brioglio Alice, Bertè Thomas e Ricciardi Raul utilizzeranno il pulmino per la trasferta di La Spezia, la partenza è prevista per le ore 10.30 dalla piscina di Imperia, organizzarsi con il pranzo al sacco!

ATLETI CONVOCATI (in bacheca le gare individuali) : Federico Andreetto, Davide Dreossi, Thomas Bertè, Raul Ricciardi, Alessia Lupi, Laura Bertè, Isabella Bove, Alice Brioglio, Veronica Di Mari, Vittoria Bergamini, Melanie Roggero.

PROGRAMMA - 1 Marzo 2009 Pomeriggio
Ore 14:00 Apertura Vasca
Ore 14:00 Riscaldamento
Ore 15:00 Inizio Gare

QUI IL PROGRAMMA DETTAGLIATO DELLA MANIFESTAZIONE
QUI IL PERCORSO DA IMPERIA ALLA PISCINA DI LA SPEZIA


PRO-MEMORIA PER GLI ATLETI
· Portarsi più di un costume ed usare la cuffia sociale
stare tutto il giorno con un costume bagnato non è un granchè visto che ciascuno degli iscritti effettuerà il riscaldamento + tre gare individuali 50/100/200!
· Portarsi qualcosa da bere e da mangiare
· Mettere in borsa il cartellino federale

"Nuove regole" per ranisti e dorsisti

E' disponibile un documento del GUG (Gruppo ufficiali gara) relativo alla casistica del nuoto, da porre particolare attenzione alla normativa sulla rana e sul dorso, sotto un estratto dal documento.

La gambata a delfino nella subacquea a rana
Il colpo di gambe delfino non fa parte del ciclo di nuotata rana. Questo movimento è permesso esclusivamente dopo la partenza e dopo le virate e solo durante o dopo la bracciata subacquea.(…. le mani non devono essere riportate indietro oltre la linea delle anche, ad eccezione che nella prima bracciata dopo la partenza e dopo ogni virata)

Movimento di gambe in ingresso virata a dorso
in questo caso abbia già dato con Andreetto a Viareggio
In una gara a dorso un atleta ruota le spalle oltre la verticale per dare inizio all’azione continua di virata ed effettua una trazione continua di un singolo braccio (o simultanea di entrambe le braccia), quindi interrompe l’azione di virata eseguendo alcuni colpi di gambe per avvicinarsi alla parete prima di effettuare la capovolta. (Norma NU 6.4 del R.T.)
Provvedimento da attuare: L’atleta deve essere squalificato per Nuotata Irregolare con la seguente motivazione: “l’atleta, una volta abbandonata la posizione dorso, interrompe l’azione continua di virata effettuando alcuni movimenti di gambe per avvicinarsi alla parete ”.

LEGGI INTERO DOCUMENTO CASISTICA NUOTO 09

Vota Federico!

Federico si è iscritto al concorso Campione del Cuore , da dorsista ha realizzato il profilo di un suo grandissimo "collega" di specialità, Emanuele Merisi. Diamo il nostro voto (procedura non semplicissima e soprattutto non gratuita!) al suo profilo cosi che magari possa aggiudicarsi uno dei 100 Biglietti per assistere ai Mondiali di Nuoto di Roma 2009 (... che poi dovrà regalare a qualcuno perchè in quel periodo deve allenarsi!).

CLICCA QUI E VOTA FEDERICO

Camp. Regionali di Fondo (GE)

Laura Bertè, Veronica Di Mari e Alice Brioglio hanno partecipato (22 febbraio) ai Campionati Regionali di Fondo svolti a Genova in vasca lunga nella prova dei 3000 metri. Alice ha vinto nella classe 96, Laura seconda e Veronica quinta fra le 95. Brioglio e Bertè hanno inoltre ottenuto i tempi limite per i Campionati Nazionali di Fondo di Categoria in programma a Riccione nel mese di Marzo.

CLASSIFICA E TEMPI

1a Alice Brioglio 1996 38.31

2a Laura Bertè 1995 38.04

6a Veronica Di Mari 1995 41.54

Genova - 22/02/09 - Nella foto sopra al termine della gara: Giorgia Boldrini (Nuoto Club Bordighera) con le nostre Alice Brioglio, Laura Bertè e Veronica Di Mari

Pulmino per Trofeo La Spezia

Tutti i ragazzi che necessitano del pulmino per il Trofeo della Spezia (Dom 1 Marzo) sono pregati di farlo presente a Cristiano il prima possibile.

Un "piccolo" stimolo per andare forte

da guardare!

Roma 2009

Fine allenamento ad Imperia.

Graduatorie per Camp. Regionali di Categoria

In bacheca sono disponibili le graduatorie regionali per l'ammissione ai Campionati Regionali di Categoria in programma a Genova dal 13 al 15 marzo ed altre informazioni per i trasporti.

19° Trofeo di La Spezia - Convocati

Sotto le convocazioni per il 19° Trofeo di La Spezia in programma domenica 1 marzo presso la piscina denominata “2 Giugno“ sita in Via Monfalcone 4 a La Spezia.

CONVOCATI (in bacheca le gare individuali)
Federico Andreetto, Davide Dreossi, Thomas Bertè, Raul Ricciardi, Alessia Lupi, Laura Bertè, Isabella Bove, Alice Brioglio, Veronica Di Mari, Vittoria Bergamini, Melanie Roggero.

PROGRAMMA - 1 Marzo 2009 Pomeriggio
Ore 14:00 Apertura Vasca
Ore 14:00 Riscaldamento
Ore 15:00 Inizio Gare

CHI AVESSE BISOGNO DEL PULMINO DEVE FARLO PRESENTE A CRISTIANO

QUI IL PROGRAMMA DETTAGLIATO DELLA MANIFESTAZIONE
QUI IL PERCORSO DA IMPERIA ALLA PISCINA DI LA SPEZIA

Albergo dei Categoria di Riccione

Di seguito l'albergo opzionato per i Campionati di Categoria Giovanili di Riccione in programma dal 3 all'8 aprile, le prime tre giornate dedicate alle femmine a seguire i maschi.

HOTEL GINEVRA -
Via Cimarosa, 19 - 47838
RICCIONE (RN) - RIVIERA ADRIATICA
http://www.hotelginevra.com

QUI IL PERCORSO DA IMPERIA ALL'ALBERGO DI RICCIONE

Risultati Campionati Regionali Assoluti

Si sono concluse oggi le finali regionali assolute svoltesi a Genova, nella piscina comunale di La Sciorba. 6 le medaglie conquistate nei 3 turni di gare oltre ad altre discrete prestazioni. Il quarto posto di società nella classifica finale è un risultato piuttosto interessante vista la giovane età dei nostri. Il Capitano della squadra, Marco Fognini, nella prova dei 200 farfalla (2.00.19) ha ottenuto il pass per i Campionati Nazionali Assoluti di Riccione .

A lato una galleria fotografica del secondo turno di gare.

Queste le medaglie conquistate:

Argento
Marco Fognini 200 Farfalla 2.00.19
Marco Fognini 100 Farfalla 55.81

Bronzo
Ilenia Guido 100 Rana 1.14.88
Ilenia Guido 200 Rana 2.43.27
Marco Fognini 400 Misti 4.30.99
Francesca Miele 100 Misti 1.10.23

Di seguito i link ai risultati completi della manifestazione:
1° Giornata 13/02 - 2° Giornata 14/02 - 3° Giornata 15/02

Orario e sedi allenamento settimana bianca

Di seguito gli orari e le sedi di allenamento nel periodo 16/22 febbraio (settimana bianca) causa Campionati Nazionali di Sincronizzato ad Imperia.

Note importanti
Sono previsti due doppi allenamenti per le giornate di mercoledi 18 e giovedi 19, l’allenamento del pomeriggio non è da considerarsi come alternativa a quello del mattino ma è riservato solo a chi svolgerà in quelle giornate la seconda seduta di allenamento, salvo particolari eccezioni valutate in precedenza. Nelle giornate del doppio portarsi la roba della palestra che sarà fatta prima dell’allenamento pomeridiano in acqua, visti gli orari e senza dubbio preferibile mangiare in piscina. E’ prevista la disponibilità del pulmino, i ragazzi sono pregati di farlo presente a Cristiano per potersi organizzare per tempo.

ORARI E SEDI DI ALLENAMENTO
LUN 16) 19.15-21.45 - Imperia
MAR 17) 10.00-12.30 - Bordighera - Pulmino part 09.15
MER 18) 10.00-12.30 - Bordighera - Pulmino part 09.15
14.30-17 Pal+all* - Imperia*
GIO 19) 10.30-12.30 - Imperia
14.30-17 Pal+all* - Imperia*
VEN 20) 10.00-12.30 - Bordighera - Pulmino part 09.15
SAB 21) 10.00-12.30 Bordighera Pulmino part 09.15

In edicola

dal SECOLO XIX del 12/02/2009

clicca l'immagine per ingrandire

Convocazioni Regionali di Fondo

Alice Brioglio, Laura Bertè e Veronica Di Mari sono convocate per i Campionati regionali di Fondo in programma a Genova domenica 22 febbraio presso la Piscina Sciorba base mt.50 vasca esterna (cronometraggio manuale) secondo il seguente programma gare:

a.vasca ore 09.15
i.gare ore 10.00
mt 3000 M/F cat ragazzi
mt 5000 M/F cat Juniores e Assoluti.

Convocazione regionali assoluti

Di seguito l'elenco degli atleti convocati per i Campionati regionali assoluti in programma a Genova da Venerdi 13 febbraio a domenica 15, in bacheca sono disponibili: l'ordine progressivo delle gare, gli orari e le gare individuali.

FEMMINE
Bencardino Francesca
Farina Beatrice
Cabella Clarissa
Gazzelli Roberta
Guido Ilenia
Miele Francesca
Novara Giulia M.
Bertè Laura
Bove Isabella
Di Mari Veronica
Lupi Alessia
Brioglio Alice

MASCHI
Fognini Marco
Neri Giovanni
Ricciardi Roberto
Fiorito Omar
Andreetto Federico
Bertè Thomas
Dreossi Davide
Ricciardi Raul

32 Meeting di Carnevale

Sono disponibili i risultati del Trofeo Carnevale di Viareggio, fai click sul titolo.

In edicola

da La Stampa del 11/02/09
NUOTO NELLA «COPPA CARNEVALE» ATLETI PONENTINI IN EVIDENZA - Rari e Riviera, ok a Viareggio Ad Alice Brioglio i 100 rana

GRAZIANO CONSIGLIERI IMPERIA - Alla «Coppa Carnevale», disputata sabato e domenica a Viareggio, a confezionare lo scherzo piu' bello sono stati i nuotatori del Ponente ligure. Davanti ad una qualifica concorrenza, sia italiana sia straniera, Rari Nantes IMPERIA e Riviera Sanremo hanno messo insieme una vittoria, tre secondi posto e due medaglie di bronzo. Copertina obbligatoriamente per Alice Brioglio (RN IMPERIA) che domina i 100 rana ragazze 96 in 1'15''37, lasciando la cagliaritana Veronica Palmas, seconda, ad oltre mezzo secondo. La giovane imperiese sfiora la clamorosa doppietta giungendo seconda nei 200 misti, preceduta solo dalla nazionale slovena Karin Otto. Le altre medaglie vanno ai sanremesi della Riviera NUOTO: nei 100 farfalla ragazzi 95 Giulio Ieriti e' secondo in 1'03''15, a 29 centesimi dall'oro; medaglia d'argento per Alessandro Nasi nei 100 rana esordienti A (96) 1996 i n 1'18''87. I due si sono ripetuti nei 100 dorso, salendo sul gradino piu' basso del podio delle loro categorie: Ieriti in 1'03''89, Nasi in 1'08''51, con il sanremese Spartaco Bencivenni ottavo. A completare l'ottimo fine settimana una serie di piazzamenti nelle finali. Nei 100 sl ragazzi 95 quarto posto per Davide Zamora (Riviera Sanremo) in 57''99 a 22 centesimi dal bronzo (Zamora e' anche sesto nei 200 misti); nei 100 farfalla ragazze 95 quinto posto per Alessia Lupi (RN IMPERIA), anche sesta nei 100 rana ed ottava nei 200 misti.; quinto l'imperiese Federico Andreetto nei 200 misti ragazzi 93; ottava Ilenia Guido, sempre della Rari, nei 100 rana juniores ; Miriana Cosentino (Rari) e' quinta tra le esordienti A (97).

La settimana bianca in piscina

Per venire incontro ai ragazzi che vogliono andare a sciare in occasione della settimana bianca ci siamo organizzati in piscina, sotto il video.

La nuova cuffia da gara per le ns ragazze

Sono arrivate le nuove cuffie per le ragazze, sotto le immagini.

Nuovo atleta di peso per la Rari

Un nuovo atleta è stato tesserato per la Rari Nantes Imperia al momento non possiamo svelare il nome, di seguito l'interessato preso di spalle.

Risultati qualificazioni regionali di categoria

Sono disponibili su Nuotoliguria i risultati delle due giornate di qualificazione dei Campionati Regionali di Categoria.

http://www.nuotoliguria.it