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14 giugno 2012



ATLETI CONVOCATI: Chiara Massabò, Alessandro Falivene, Filippo Novara
FONDO
Trofeo delle Regioni (24 giugno)

La Rappresentativa Regionale Piemonte e Valle d'Aosta parteciperà al Trofeo delle Regioni di Nuoto di fondo, in programma presso il bacino dell'Idroscalo di Milano, domenica 24 giugno 2012. Gli atleti convocati saranno seguiti dai Tecnici Pino Palumbo e Sonia Velardo.
Mercoledì 20 giugno, i partecipanti al Trofeo delle Regioni si riuniranno per un breve incontro collegiale, presieduto da Pino Palumbo, alle ore 15 presso la Piscina Usmiani di Torino. (Bergamini giustificata per assenza)

Elenco convocati


Categoria Ragazzi – Femmine – mt 2500
GASTALDI ELENA 98 CSRGRANDA
MARTINETTI LAURA 98 OMEGNA NUOTO
MASSIMINO ELENA 98 SISPORT FIAT
SAVOCA SARA 99 SISPORT FIAT

Categoria Ragazzi – Maschi – mt. 2500
MAZZONE LORENZO 97 SISPORT FIAT
MENCHINI SAMUELE 97 CSRGRANDA
ODDONE OLIVIERO 98 SISPORT FIAT
PISTORIO FEDERICO 96 SISPORT FIAT

Categoria Juniores / Cadetti Femmine – mt 5000
CAMPAGNA FEDERICA96 CSRGRANDA
BERGAMINI VITTORIA 96 CN TORINO
NERVO NAOMI 97 CSRGRANDA
SCALERCIO FRANC. 96 OMEGNA NUOTO

Categoria Juniores / Cadetti Maschi – mt 5000
BRUMANA ALBERTO 95 ASTI NUOTO
BRUMANA FEDERICO 94 ASTI NUOTO
PILONE ALESSIO 95 SISPORT FIAT
SAVOINI ANDREA 95 N.C.VALLE D'AOSTA



05 giugno 2012

Fine settimana di gare, trasferte e partenze: Di Mari sisters, Pastorella e Zerbona a Genova per la seconda prova regionale, Filippo, Falo e Massabù a Piacenza per il Trofeo Vittorino da Feltre, Ali e Lupa in partenza per la Spagna per il loro stage di allenamento, Viki, Bertò e Gina a riposo per scelta.
Gli allenamenti dei superstiti avranno luogo venerdì con gli esordienti A alle 17 mentre sabato si tenterà di allenarci tra l'uscita da scuola di Viki e Bertò (letio brevis??), Gina (a casa beata!!) e la partita di playout col Bari, ma c'è il rischio che inizi già alle 13,30 in vasca da 33 mt.!!!

01 giugno 2012

I tre convocati per la gara di Piacenza (Massabò Chiara, Falivene Alessandro, Novara Filippo) si devono trovare sul piano vasca della piscina della Soc. Canottieri "Vittorino da Feltre" Via Del Pontiere 29100 PIACENZA tel. 0523/385540 - fax 0523/327612 alle ore 8.00 di sabato 8 giugno. Il programma gare è il seguente:

SABATO 9/06/12 MATTINO

Ore 08.00 Riscaldamento - Ore 09.30 Inizio Gare
50 DF (Novara-Massabò) - 50 RA - 50 DO - 50 SL
"Corri contro il tempo" (solo per i 50m.) - Iscrizioni sul campo gara
POMERIGGIO
Ore 14.00 Riscaldamento - Ore 14.45 Inizio Gare
400 SL - 100 RA (Falivene) - 200 DO - 100 FA (Novara-Massabò)
"Corri contro il tempo" Iscrizioni sul campo gara

DOMENICA 10/06/12 MATTINO
Ore 07.15 Riscaldamento - Ore 08.15 Inizio Gare
200 RA (Falivene) - 100 SL (Novara-Massabò) - 200 MX (Falivene)
POMERIGGIO
Ore 14.00 Riscaldamento - Ore 14.45 Inizio Gare
200 DF (Novara) - 200 SL - 100 DO (Massabò)
A seguire premiazioni delle Società

Sistemazione *Stadio Hotel

Strada Provinciale Val Nure, 20
29122 Piacenza
Tel. +39 0523360020
Fax +390523360030
http://www.stadiohotel.it/

€ 80 pranzo e cena sabato pernottamento e pranzo domenica







30 maggio 2012

TROFEO GOA GENOVA 2 GIUGNO - VARIAZIONI E PROGRAMMA


RISCALDAMENTO ANTICIPATO ALLE 8.00 ED INIZIO GARE ALLE 9.00!!


TABELLA ORARIA GARE:

ORE 9.00-9.30: TUTTE LE GARE SUI 50 METRI ASSOLUTI
ORE 9.30: 400 STILE ASSOLUTI
ORE 10.00: 100 FARFALLA ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 10.50: 100 DORSO ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 11.40: 100 RANA ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 12.30: 100 STILE ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 13.30: 400 MISTI ASSOLUTI
ORE 13.00 (VASCA ESTERNA) TUTTE LE GARE ESORD. B (200 STILE-50 DELF-100 DORSO-100 RANA-100 STILE)
ORE 15.00: 200 FARFALLA ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 15.30: 200 DORSO ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 16.20: 200 RANA ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 17.10: 200 STILE ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 18.20: 200 MISTI ES A-RAGAZZI-ASSOLUTI
ORE 19.10: 800 STILE ASSOLUTI

PER IL PRANZO SI ACQUISTERANNO AUTONOMAMENTE I BUONI PASTO COME PER OGNI GARA ALLA SCIORBA
Il bar tavola calda dell’impianto fornirà il servizio di selfservice per Il pranzo (dalle ore 12.00) convenzionato con l’organizzazione del meeting (1 primo+1 secondo con contorno + ½ acqua minerale € 10,00). I buoni sono ritirabili presso il bar dell’impianto al mattino della manifestazione








29 maggio 2012

                 DA OGGI RIMETTIAMO UFFICIALMENTE
                     IN MOTO QUESTO BLOG!!!!

24 aprile 2011

Buona Pasqua!!



Tanti auguri di buona Pasqua a tutti Quelli della Rari..!!

22 aprile 2011

Auguri Faly!!



Oggi è il compleanno di Alessandro.. Tantissimi auguri da parte di tutta la squadra!!!

20 aprile 2011

Occhio agli orari di allenamento delle vacanze



In occasione delle vacanze di Pasqua alcuni orari di allenamento sono stati modificati come nel riquadro Flash a fianco:



MERCOLEDI' 20: 14,30-17,00



GIOVEDI' 21-VENERDI' 22-SABATO 23: 10,00-12,30



DOMENICA 24-LUNEDI' 25: festa



MARTEDI' 25: 14,30-17,00



MERCOLEDI' 26: 18,45-21,00 e palestra precedentemente



19 aprile 2011

Bilancio Assoluti Primaverili e Giovanili di nuoto e nuoto di fondo



Super Lupa, bravissime le fondiste, bravi Ali e Marco, rimandata Laura!



Lupa: migliorato due volte il primato personale, finale B, seconda juniores in classifica (Tutto bene! Ha messo a frutto il lavoro sulla partenza ed una grande attitudine alla vasca lunga)



Viki e Ginevra: personali polverizzati, condotta delle proprie serie di gara senza remore (una prima ed una seconda in classifica, posizioni buone a livello nazionale)



Ali: migliorato il personale di tre secondi, finalmente sbloccata in vasca lunga anche se non in forma come ai Giovanili (era francamente difficile mantenere quello stato di forma)



Marco: peccato per la finale mancata per un regolamento che da una parte ci ha aiutato con la Lupa ma qui ci ha privati di una prova al pomeriggio in cui il riscontro cronometrico sarebbe stato più realistico (giusto riservare cinque posti agli juniores in finale ma quando ci sono rinunce di assoluti dovrebbero essere rimpiazzati da pari età e non da altri juniores con tempi più alti); brutto classificarsi nei 20, poi scalare ancora e non poter disputare la finale



Laura: dopo le buone prove delle finali e dei giovanili, con primati personali notevolmente migliorati, ci si aspettava la ciliegina sulla torta; con un pò più di convinzione e meno problemi fisici ce l'avrebbe di certo fatta, sarà per la prossima volta

Brave le fondiste


Buonissime prove da parte delle fondiste della Rari ai Campionati Giovanili di Riccione: lunedì 18 aprile Vittoria Bergamini ha chiuso in ottava posizione la sua prova sui 5000 metri categoria Juniores col tempo di 1 ora 2'31"74 (personale migliorato di 40 secondi) e martedì 19 Ginevra De Vita, al debutto assoluto nelle gare di fondo in piscina, ha conquistato la nona posizione nella gara dei 3000 metri col tempo di 39'02"15 (personale migliorato di quasi 40 secondi). Peccato per la prova sui 5000 metri di Laura Bertè interrotta dopo 2000 metri di gara, condotti anche in terza posizione, prima dell'inatteso stop.

16 aprile 2011

Super Lupa!


Molto buona la prova di stamattina di Alessia nelle batterie 50 rana, nella quale ha stabilito il suo nuovo primato personale di 33"51 conquistando l'accesso alla finale B. Ancora migliore la gara del pomeriggio (finale B) nella quale si è classificata settima abbassando ancora il suo personale fino a 33"46 e risultando la seconda juniores in classifica.
Bravissima!
Domani tocca ad Alice sui 100 rana ed a Marco sui 200 farfalla.

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